официальный сайт газеты города Клинцы и Клинцовского района Брянской области

Палки в руки – и вперед!

09 августа 2019

Скандинавская ходьба появилась в России недавно. Лыжники, чтобы не терять форму за лето, стали ходить с палками, имитируя работу рук, как при катании на лыжах. Их удивлению не было предела, когда они заметили, что с наступлением лыжного сезона находятся в прекрасной форме. С тех пор скандинавская или нордическая ходьба начала набирать обороты. Начали появляться клубы, объединяющие единомышленников, о ходьбе стали говорить повсеместно.

Наш город не является исключением. Сейчас в парках, скверах, на стадионах и даже на городских улицах можно встретить людей со скандинавскими палками. Также любителей здорового образа жизни собрала вместе группа «Нордик» при отделении дневного пребывания и реабилитации комплексного центра социального обслуживания населения. Занятия по скандинавской ходьбе проводит инструктор ЛФК Владимир Александрович Прибыльский. Он отмечает, что чем старше становится человек, тем больше внимания ему следует уделять своему здоровью, которое постепенно начинает ухудшаться. Чтобы поддерживать свое тело в форме, пожилым людям необходимо вести здоровый образ жизни и заниматься физкультурой. Но далеко не все физические упражнения подходят людям пенсионного возраста. Самым оптимальным и эффективным вариантом является скандинавская ходьба.

Подробнее читайте в газете «Труд».

Еще по теме:

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Картина дня
12 ноября 2019, 17:22

В этом месяце завершится ремонт улицы Авиационной в Брянске

Ремонтные работы на этом участке подходят к завершению.

12 ноября 2019, 17:14

Брянский спортсмен вошел в состав сборной России по плаванию

Брянец Илья Бородин выступит на чемпионате Европы, который пройдет  в Великобритании.

12 ноября 2019, 16:57

Глава Брянской области отметил муниципалитеты за лучшие практики

На собрании Совета муниципальных образований Брянской области прошла торжественная церемония награждения.

12 ноября 2019, 16:43

Глава Брянской области улучшил свой рейтинг влияния глав субъектов страны

Рейтинг вырос за счет активного развития здравоохранения и спорта в области.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in